獨蒜 2-3個 全部分類

桃酥(孕婦專享健康"稻香村味兒"核桃油版桃酥)
早餐
麪粉(普通的就成 未漂白的更健康),熟核桃仁(原味兒的),紅糖,白糖,熱水,泡打粉,蘇打粉(小蘇打),核桃油
綜合評分 7.1
無花果酸奶凍芝士(附無花果果醬熬製)
果醬
無花果果醬:,無花果,砂糖,新鮮檸檬汁,可選搭配(肉桂棒一根、紅酒20ml、海鹽3g、檸檬皮屑1個量),無花果酸奶芝士蛋糕:,(餅底部分)現烤格蘭諾麥片or烤好的格蘭諾麥片+丟丟椰子油,(芝士體部分),奶油乳酪 (Kiri),淡奶油 (藍風車),酸奶 (自制裏海),吉利丁 (片狀),細砂糖,無花果果醬,檸檬汁,(裝飾部分),建議用2、3個無花果進行裝飾~可以適當加一些堅果活著薄荷葉、迷迭香類作為點綴,還可以新增,焦糖醬,做焦糖醬 (40g砂糖、15ml水、50ml淡奶油、2g鹽)
綜合評分 8.2
妊娠糖尿病早餐 | 法國人吃的 蕎麥麪餅
快手菜
蕎麥麪粉,全麥麪粉,無糖豆漿,大個雞蛋,鹽
綜合評分 9.6
妊娠糖尿病早餐 | 法國人吃的 蕎麥麪餅
快手菜
蕎麥麪粉,全麥麪粉,無糖豆漿,大個雞蛋,鹽
綜合評分 7.7
冰淇淋蛋糕 懶人版
蛋糕
【2/3滿的6寸戚風蛋糕】,雞蛋,砂糖,牛奶,色拉油,低粉,【冰淇淋糊糊】,小布丁冰淇淋(42克/只),巧克力,牛奶,吉利丁粉
綜合評分 7.0
胡蘿卜面
面粉500克,鹽2-3克,雞蛋+胡蘿卜汁共185克(硬面),or雞蛋+胡蘿卜汁共190-200克(軟面)
綜合評分 8.3
火腿芝士壽司
壽司
糯米(3個量),大米,糖,鹽,生抽,橄欖油,芝麻,松子,葡萄干,芝士,火腿腸,肉松,番茄醬
綜合評分 8.9
火腿芝士壽司
壽司
糯米(3個量),大米,糖,鹽,生抽,橄欖油,芝麻,松子,葡萄乾,芝士,火腿腸,肉鬆,番茄醬
綜合評分 8.8
番茄牛腩+冬瓜丸子湯
湯羹
牛肉一斤,西紅柿3個,
綜合評分 9.1
藍莓輕乳酪蛋糕
烘焙
奶油乳酪,黃油,牛奶,幼砂糖,蛋黃,低筋面粉,玉米澱粉,朗姆酒,蛋白,幼砂糖,冷凍藍莓
綜合評分 8.3